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Vídeo: Como você ocupa o tempo após uma separação?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:35
Aqui estão 10 coisas que você pode fazer logo após o término para garantir que você não enlouqueça:
- Exercício. Desculpe, o player de vídeo falhou ao carregar. (
- Sair com amigos.
- Tente algo Novo.
- Diário.
- Pratique a Gratidão.
- Faça algo que você ama.
- Conversar sobre isso.
- Gasta Tempo Sozinho.
Dessa forma, quanto tempo você deve esperar depois de uma separação para seguir em frente?
"A maioria das pessoas precisa de um ou dois meses para processar o romper , para lamentar e para integrar as aulas antes de pular de volta se eles estivessem em um relacionamento bastante sério ", diz ela. tu namorou alguém por um ano ou mais, tu pode precisar de três a quatro meses.
Saiba também, como você segue em frente quando é descartado? Mais perto do fechamento: 10 dicas para seguir em frente depois de ser eliminado
- Permita-se sentir.
- Compreenda o processo de luto.
- Pratique o perdão.
- Canalize a energia para outro lugar.
- Mantenha sua autoestima.
- Jogue fora as lembranças.
- Crie seu próprio fechamento.
- Abrace a impermanência da vida.
Portanto, o que devo fazer imediatamente após uma separação?
Veja o que fazer após um rompimento para se recuperar e seguir em frente
- Corte todo o contato.
- Permita-se sofrer.
- Vá em frente, chore seus olhos.
- Tire os óculos cor-de-rosa.
- Não envie a ele e-mails prolixos ou mensagens de texto, bêbado ou sober.
- Lembre-se de que não se trata de vencer.
É melhor seguir em frente depois de uma separação?
Imediatamente depois de a romper , é totalmente normal sentir-se obcecado por pensamentos sobre você e seu relacionamento anterior. Ao contrário da crença popular, namorar de novo não prova que você superou um romper . Quando você decide começar a ver as pessoas é com você, e não tem nada a ver com sua capacidade de mover sobre.
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