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Como posso me tornar feliz e ocupado?
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Vídeo: Como posso me tornar feliz e ocupado?

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Anonim

11 maneiras simples de se tornar feliz todos os dias

  1. Comprometa-se a fazer algo bom para você todos os dias.
  2. Escute a si mesmo.
  3. Perdoe á si mesmo.
  4. Aceite-se como você é agora.
  5. Elimine pessoas tóxicas em sua vida e local de trabalho.
  6. Priorize sua saúde.
  7. Pare de pular refeições.
  8. Respirar!

Portanto, como posso me tornar feliz instantaneamente?

45 maneiras de ser mais feliz instantaneamente

  1. Registre algum tempo com seus amigos peludos. Brinque de buscar com Fido ou dê alguns carinhos com seu gatinho.
  2. Conte suas bênçãos. Inscreva-se no boletim informativo.
  3. Lembre-se de como você é ótimo.
  4. Ligue para sua mãe.
  5. Medite, medite, medite.
  6. Escutar musica.
  7. Enquanto você está nisso, ouça música triste.
  8. Devolva.

Além do mais, como posso ser feliz por dentro? Se você pertence a alguma dessas categorias, as dicas a seguir podem ajudá-lo a sentir felicidade dentro de você.

  1. Perdoe á si mesmo.
  2. Perdoe os outros.
  3. Pare de pensar e falar sobre seus problemas.
  4. Concentre-se em ser uma bênção para os outros.
  5. Estar ocupado.
  6. Reconte as coisas que você conquistou.
  7. Desenvolva um passatempo.
  8. Esteja contente com QUEM você é.

Considerando isso, como posso me ocupar?

Apenas algumas coisas que fiz para manter minha mente ocupada - escolher aquelas que podem funcionar para você

  1. Crie um novo desafio.
  2. Persiga seu próximo trabalho.
  3. Liste seus objetivos de vida.
  4. Leia Zen Habits.
  5. Organize seu espaço de trabalho.
  6. Persiga um hobby.
  7. Faça do seu trabalho um jogo.
  8. Eduque-se.

Como posso me sentir feliz e motivado?

10 maneiras de ser feliz, bem-sucedido, realizado e motivado

  1. Remova-se da equação. O melhor lugar para começar quando você deseja alcançar o sucesso é parar de se olhar tão atentamente no espelho.
  2. Nunca se ofenda. Existe uma arte em ser inofensivo.
  3. Dê mais do que recebe.
  4. Abrace a mudança.
  5. Admita as falhas.
  6. Tenha uma atitude de gratidão.
  7. Peça feedback.
  8. Veja o humor da vida.

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