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Como a puberdade afeta sua imagem corporal e auto-estima?
Como a puberdade afeta sua imagem corporal e auto-estima?

Vídeo: Como a puberdade afeta sua imagem corporal e auto-estima?

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Vídeo: A Autoestima e a Imagem Corporal do a Adolescente 2024, Novembro
Anonim

Alguns adolescentes lutam com seus auto - estima quando eles começam puberdade Porque o corpo passa por muitas mudanças. o mudanças que vêm com puberdade posso afeto como garotas e garotos se sentem sobre si mesmos. Algumas meninas podem se sentir desconfortáveis ou envergonhadas com o seu amadurecimento corpos.

Além disso, como a puberdade afeta a auto-estima?

Como resultado de passar por puberdade , meninos e meninas podem experimentar mudanças em auto - estima . Para as meninas, fatores como ganho de peso, sensação de pressão para permanecer magra e desenvolvimento de acne podem ter um impacto negativo auto - estima . Para os meninos, as alterações nas cordas vocais e a falta de desenvolvimento muscular podem ser preocupantes.

Da mesma forma, como as mudanças da puberdade afetam a imagem corporal? o efeitos do mudanças pubertais sobre imagem corporal e relações com pares do sexo oposto em adolescência . Padrões correlacionais sugeriram que a experiência do corpo e a experiência de relações com pares do sexo oposto estão não construído da mesma forma em meninas e meninos durante adolescência.

Além disso, como sua imagem corporal afeta sua auto-estima?

Pobre imagem corporal vem de pensamentos e sentimentos negativos sobre sua aparência e uma saudável imagem corporal é feito de do pensamentos e sentimentos positivos. Imagem corporal é uma fator principal em auto - estima ; qual é a maneira como você pensa e sente sobre você mesma Como uma pessoa.

Como você pode melhorar a imagem corporal e a auto-estima?

15 coisas que você pode fazer para melhorar sua autoestima (que pode ser feito em qualquer lugar)

  1. Vamos enfrentá-lo: todos nós poderíamos usar um pequeno aumento da imagem corporal de vez em quando.
  2. Pare de se comparar aos outros.
  3. Concentre-se no que você tem o poder de mudar.
  4. Vista-se como se estivesse onde deseja estar.
  5. Cerque-se de beleza.

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