Índice:
- 12 passos relaxantes para encontrar sua paz interior e amor verdadeiro
- Aqui estão apenas 15 dicas para o amor-próprio que você pode experimentar hoje para descobrir como amar a si mesmo e ter sua confiança
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Última modificação: 2024-02-17 17:15
- Mandar amoroso mensagens para você mesmo.
- Cuide bem de você.
- Faça coisas boas para você.
- Estabeleça limites saudáveis com os outros.
- Tornar-se sua próprio advogado.
- Acredite em si mesmo.
- E por último e mais importante: seja compassivo consigo mesmo.
Desse modo, como posso melhorar meu eu interior?
Então encontre sua resposta.
Além disso, qual é o seu eu interior? Seu eu interior é quem você realmente é por dentro. Saber seu eu interior é saber sua propósito, valores, visão, objetivos, motivações e crenças. Não o que você foi informado por outros, mas o que você descobriu por si mesmo. Saber seu eu interior requer um alto nível de introspecção e auto -consciência.
Também a questão é: como posso encontrar meu amor interior?
12 passos relaxantes para encontrar sua paz interior e amor verdadeiro
- Abrace esse seu corpo. Possua.
- Saia para jantar.
- Toque-se.
- Você tem uma hora entre as aulas e uma hora extra de sobra antes de preparar o jantar, ficar do lado de fora.
- Dê a si mesmo elogios.
- Remova todo o tóxico de sua vida.
- Coma limpo.
- Compreenda a validade de seus sentimentos.
Como você se ama?
Aqui estão apenas 15 dicas para o amor-próprio que você pode experimentar hoje para descobrir como amar a si mesmo e ter sua confiança
- Divirta-se sozinho.
- Viaje uma vez por ano.
- Perdoe-se pelos seus erros.
- Surpreenda-se.
- Comece um diário.
- Dê a si mesmo uma pausa.
- Aprenda a amar a si mesmo, dizendo não aos outros.
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