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O que é o teste de automonitoramento?
O que é o teste de automonitoramento?

Vídeo: O que é o teste de automonitoramento?

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Anonim

Introdução: escala de auto monitoramento mede até que ponto um indivíduo tem a vontade e a capacidade de modificar a forma como são percebidos pelos outros. Esse teste foi desenvolvido por Mark Snyder (1974). o teste não deve demorar mais do que dois minutos.

Então, o que significa automonitoramento?

Auto - monitoramento é um conceito introduzido durante a década de 1970 por Mark Snyder, que mostra quantas pessoas monitor seus auto -apresentações, comportamento expressivo e exibições afetivas não-verbais. Isto é definiram como um traço de personalidade que se refere a uma capacidade de regular o comportamento para acomodar situações sociais.

Saiba também, você é um monitor automático alto ou baixo? Auto monitores baixos tendem a usar crenças e valores internos para decidir como se comportar, enquanto auto monitores altos querer monitor seus arredores e mudar seu comportamento para se encaixar. Este teste de personalidade dirá tu E se tu área baixo ou auto monitor alto . Os resultados são instantâneos, gratuitos e anônimos!

Desta forma, o que são exemplos de automonitoramento?

Para exemplo , um terapeuta pode atribuir a um cliente auto - monitoramento como lição de casa para encorajar melhor. 2. um traço de personalidade que reflete a capacidade de modificar o comportamento de alguém em resposta a pressões situacionais, oportunidades e normas.

Como você monitora o desempenho pessoal?

Aqui estão algumas etapas importantes para monitorar com eficácia seu próprio desempenho:

  1. Decida as métricas. Esta é a sua carreira, de mais ninguém.
  2. Auto-reflexão.
  3. Releia a descrição de seu trabalho.
  4. Busque feedback continuamente.
  5. Siga em frente.

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